因我上班比较忙，晚上回到家时，家里人基本上是吃过晚饭了。我女儿在老人的带领下，养成了边吃边看电视的习惯，不让她看她还要哭，不吃饭。我很烦恼。

问：因我上班比较忙，晚上回到家时，家里人基本上是吃过晚饭了。我女儿在老人的带领下，养成了边吃边看电视的习惯，不让她看她还要哭，不吃饭。我很烦恼。

答：何妈妈，你好。首先，要和老人做耐心详尽的沟通，要理解他们带宝宝的辛苦，并肯定他们对宝宝的疼爱。其次，制定宝宝的用餐时间表，包括用餐时间、饭量，让宝宝有饥饿感后才用餐，饭量应比平时少些。第三，要让宝宝独立用餐，让他体会自己用餐的愉悦。第四，对于宝宝的点滴进步要给予大大的肯定和表扬。第五，“21天法则”(三阶段法)可以帮助宝宝改掉一个坏习惯，养成个好习惯，但家长的坚持和耐心是关键!

摘自：39健康网