目的：学会用单足站稳。
前提：会跑步后自己停稳。
方法：大人同孩子对面站立，互相牵手，共同提起右脚。站稳之后大人用口令“一二三放手”，看看孩子能否站稳一会儿。然后再牵手共同提起左脚，随口令放手。
也可以先扶家具单足站立，站稳之后放手一会儿。单足站稳为日后学习单足跳跃及舞蹈练习作准备。（如图1-8）