每个父母都希望自己的宝宝健康快乐地度过一生，但是，快乐宝宝的培养却需要父母做大量耐心细致的工作。

不开心是人类正常行为的组成部分，宝宝通常在欲望得不到满足时会表现出不开心的情绪，它会消耗掉宝宝的大量精力和体力。而且在不愉快的时候，宝宝常常花大量精力去做一些损害健康的行为，如噘嘴、指责、自怜等，有时父母会因为不耐烦而对他进行责骂，这种极端的愤怒和不当的情绪（社交行为）会使宝宝从他们的错误和经验中学习。

当宝宝不开心的时候父母要克制自己的烦躁情绪，努力与宝宝健立一种克服伤心的愉快体系，如与宝宝确定，无论谁生气，都用做体操的方式来表达。宝宝生气时可以做体操，爸爸妈妈生气时也同样可以用做体操来表达心情。刚开始时宝宝可能会控制不了情绪，但经历过几次以后他就会觉得非常有趣，而且在做操的同时，也转移了宝宝的注意力，使僵局得到缓和。

健康活泼的宝宝一般都很快乐并能自我激励。快乐的宝宝通常能冷静地面对挫折，合理地行动，并能有效地解决问题。快乐源于他人给予的积极反应和发自心底的自信。微笑、欢笑和鼓励是人际关系中最基本的快乐行为表现。快乐能学习到，并能条件化为每天生活的一部分。父母应努力确保宝宝有一个健康的快乐心态，这样才能激发出宝宝更大的学习潜能。