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大运动训练

时间:2006-11-26 20:46:10 来源:5721 | 天之骄子 进入论坛

  大运动指身体的姿势和由身体大肌肉控制的活动,如:俯卧抬头、坐、站、爬、走、跑等。正常儿童出生后第一年大运动发展很快。

  正常儿童的大运动的发展遵循着一定的顺序,每种运动大致在一定的月龄出现。许多弱智儿童的问题最早是从孩子的运动障碍发现的。

  弱智儿童的大运动有这样几个特点:

  1、每一种行为项目都开始得比较晚;

  2、许多动作到成年还做不好,人们从远处就可以看出这个人运动“有点问题”

  3、协调动作很差,在做体操等手臂和腿部同时动作时,问题就更明显了,他们往往不知所措,或者会摔倒;

  4、动作的进步慢,从会坐到会站或从会站到会走,往往要比正常儿童多用几倍的时间;

  5、无论是什么动作,节奏都很缓慢,成人说:“ 现在到院子里去玩。”他们会放下手中的玩具走出去,但所需的时间要比正常儿童多得多。

  弱智儿童大运动虽然有这样一些问题,但如果进行早期训练,还是会有进步的,轻度、中度落后的儿童还可以学会“跳舞”,骑起小三轮车也能行走自如!

  正常儿童大运动发展年龄顺序


  年龄 大 运 动
  1个月 俯卧时能稍稍把头抬离床面瞬间
  2个月 俯卧时能把头抬离床面,与床面呈45度角
  3个月 抱直时头稳定,双腿空踢有劲
  4个月 俯卧时头与床面呈90度,眼能朝前看
  5个月 独坐时身前倾,用双手撑住床面
  6个月 从仰卧位置能翻成俯卧位置
  7个月 独坐自如,双手能玩东西
  8个月 双手扶物能自己站住,俯卧时能原地打转,试图爬行
  9个月 会爬向前,吃力,腹部紧贴床面,拉双手会迈步走(成人用劲)
  10个月 拉住栏杆自己会站起来,扶物可慢慢巡走
  11个月 扶物可下蹲取物,独走自如
  12个月 独站很稳,牵一手可走
  15个月 不扶物可下蹲取物,独走自如
  18个月 扶一手可上下楼梯2-3级(不交替足),会扔出球去(从肩以上位置),但无方向
  21个月 会跑,能控制停;能踢出球去,无方向
  24个月 自己扶栏杆可上下楼梯5-6级(不交替足),双脚同时可以跳离地面
  27个月 能控制活动的方向(如扔球、踢球等)
  30个月 独自不扶物可一阶一阶上下楼梯4-5阶(不交替足),能立定跳远(16开纸的宽度),独脚站立2-5秒钟
  36个月 原地双脚跳走10下左右,能骑小三轮车走直线
  注:表中所列出的为90%的儿童出现某个大运动项目的年龄


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